【在生命过程中，我们没有绝对的好与坏，繁华有繁华的苍凉，平淡有平淡的快乐。想通的那些云淡风轻的日子，内心要拥有更多放下和解脱。】
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改变自己的心态。有一个小和尚叫“凡了”，非常烦，什么事情都发愁。他之所以忧虑，是因为他觉得自己太瘦了，他觉得自己在庙里过的生活非常烦恼，很担忧给别人不好的印象，所以讲话也特别当心，很累。他又很担忧自己得了胃病，又无法念经，总觉得别人对他看不顺眼。凡了决定到九华山去挂单，希望换个环境能够对他有所帮助。其实他的师父对他很好，他上路前，师父给他一封信，并告诉他：“孩子，等到了九华山之后你才打开。”凡了到了九华山，开始看到环境蛮好，后来一天一天觉得自己比在原来的庙里还要难过，因此他就拆开那封信，看看师父都写了什么。师父在信上写道：“徒儿，你现在离咱们的寺庙有300多里，但你并不觉得有什么不一样，对不对？我知道你不会觉得有什么不同，因为你还带着你有麻烦的根源，也就是你自己，因为烦恼是自己所生。无论你的身体还是你的精神，其实都没有什么毛病，因为烦恼并不是你所遇到的环境使你受到了挫折，而是由于你对环境作出的各种概念和印象影响了你的心，让你心中产生杂念。一个人心里想什么，它就会变成什么。当你了解这点之后你就回来吧，因为只要你心中没有烦恼，你就会远离烦恼。”师父的信使他非常郁闷，凡了觉得自己需要的是同情而不是教训。当时他马上决定永远不回自己的庙了。
那天晚上经过一座长老的房子——因为没有别的地方好去，凡了就进去和一位老和尚聊了一个时辰，没想到老和尚反复强调的是：✨能征服自己的人强过能占领城池。凡了坐在蒲团上聆听着老和尚的教诲，原来和他师父讲的都是同样的道理。突然，他想念师父，师父常说：✨万事唯心造，心不动，一切如如不动，法喜就在其中。凡了觉得自己第一次能够清楚而理智地去思维，并发现自己真的是一个很大的傻瓜。他曾想改变这个世界和世界上所有的人，现在他明白了，真正需要改变的，首先是自己的心态啊。
✨人的内心平静不在于你身在何处，生活中得到快乐不在于你身边的是谁，只要你有精进慈悲的心态，你就能够实现自己的愿力。
所以中华传统文化讲“人不通今古，马牛如襟裾”，意思就是告诉我们，如果一个人活在世界上不读书、不懂礼仪、没有文化、没有知识，如牛马穿上衣服没有两样。人与动物禽兽为什么不一样？人在于有历史，有智慧，能在思维当中得到一种高尚的突破和拥有超越人间的高尚境界。
想一想，现在的人真的没有这方面的文化。我刚刚看了一个新闻，前几天一个男子向女同学表白自己很爱她，这个女子拒绝了他，结果这个男孩子一怒之下就把那个女孩子从19楼扔了下去，现在这个男孩子已经被判处死刑了。所以想一想，现在的人思维出偏差，IQ（智商）和EQ（情商）全部出偏差，人的境界在低下，“稍不留神，稍不如我意，我就不想让你活，自己也不想活”。
中华传统文化还有一句话叫✨“水太清则无鱼，人太急则无智”。现在的人动不动就很着急。刚才那件事情，如果你有智慧，你慢慢地、不停地去追求，不停地对她好，能感动对方，说不定你能成功。人现在就是太急，急的人没有智慧。这句话就是告诉我们，如果水太清了，鱼不会在里面生活；如果脾气太急了，这个人不会有智慧。人要懂得，糊涂也是一种智慧。有时候你明明知道，你也不要着急，因为一着急，智慧离你而去，你一定下来，智慧很快就来到你的身边。所以要懂得，学fo人要守戒，戒了之后，这个不能做，那个不能做，他就定得下来，“反正不能做的事情我不做”，心就定了，定了之后他才能得到智慧。所以，“戒定慧”啊。
如果你生活在极度痛苦中，没有好好学fo，你只能与叹息作伴，与愚痴为友。很多人碰到事情就傻掉，这就是愚痴。有智慧的人，他一定会想出办法；没有智慧的人，他想不出办法。人只要活着，就必须寻找一件东西。什么呢？那就是你的佛性和你的本性。在红尘中，在烦恼、痛苦中，我们会遗失生命外在的聪明和能力，但是只要我们拼命地去寻找内心佛性的沉稳、宽容、慈悲和智慧，那不正是我们在过去痛苦岁月中需要寻找自己的真我如来吗？这句话的意思是，外在的东西，有再大的欲望，你拥有了，但是可能会失去你本性的智慧；但是✨当你不在乎外界的这些物质、名闻利养，你的心中还拥有宽容、慈悲，那些最高尚的最值得让人拥有的东西。
所以在生命过程中，我们✨没有绝对的好与坏，繁华有繁华的苍凉，平淡有平淡的快乐。想通的那些云淡风轻的日子，✨内心要拥有更多放下和解脱。活在回味的岁月当中，你内在增长的佛性会一丝一缕慢慢离开你，很多人活在过去的痛苦当中，你的智慧、你的佛性就会慢慢离开你，让你变得非常孤独和痛苦。所以要超越人性，要拥有佛的智慧。让佛光普照着你，就要拼命✨去寻找已经失去的在我们本性九识田中的佛性光芒。
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